Interessante feite oor joga-matte

In werklikheid sal gewigsverlies altyd probleme ondervind. Joga-oefeninge wat nie die plek, tyd of ervaring kies nie, is dikwels maklik om almal se sig te bereik, maar baie mense stop by die stap van die keuse van toerusting.

Hier is die vraag, is hoe dikker die joga-mat, hoe beter? Daar word gesê dat hoëklas joga-meesters nie joga-matte gebruik nie, want joga gaan oor die beheer van hul eie liggaam, so hoe hoër die vlak van oefening, hoe dunner kan die mat wees. Sommige oefenkundiges stel voor dat beginners moet probeer om 'n joga-mat van 8 mm dikte te kies. Nadat jy begin het, kan jy die internasionale standaardmat van 6 mm dikte gebruik. 'n Joga-mat van 10 mm of selfs dikker word nie aanbeveel om te gebruik nie, want die mat is te dik, maar dit sal die balans van die liggaam beïnvloed en nie bevorderlik wees vir oefening nie.

So watter soort mat werk beter? Wanneer ons 'n joga-mat kies en gebruik, is ons geneig om te dink dat daar net diktes en groottes is. Trouens, daar is verskeie soorte materiale vir joga-matte, en die werkverrigting en ervaring van verskillende materiale verskil. Tans is daar vyf hoofmateriale op die mark vir joga-matte: NBR, TPE, PU-rubber, PVC. NBR-matte is goedkoper en meer geskik vir beginners. Goeie slytasieweerstand, maar swak glyweerstand en elastisiteit. TPE-materiaal word wyd gebruik in sporttoerusting, hierdie materiaal joga-mat het 'n antislip-effek, elastisiteit, duursaamheid is goed, maar oor die algemeen 'n bietjie duurder, meer geskik vir professionele joga-praktyk. Ons produseer hoofsaaklik joga-matte gemaak van hierdie twee materiale.


Plasingstyd: 25 Junie 2021